sportiefpaaldansen

Onze paaldans workshop is een leuke en afwisselend uitje voor o.a. vrijgezellenfeesten, verenigingen, personeelsuitjes en vriendenuitjes.

De workshop paaldansen gaat als volgt in zijn werk, we beginnen met een warming up waarbij we de spieren lekker los maken. Daarna gaan we op een leuke en ontspannen manier aan het paaldansen beginnen. Iedere oefening wordt door de instructrice voorgedaan en uitgelegd daarna mogen jullie het proberen. We behandelen verschillende draaien om de paal en iedereen krijgt ruimschoots de kans om, met hulp uiteraard, op zijn kop in de paal te hangen!!!
Iedere workshop op onze locaties wordt gegeven met minimaal 4 palen.

Vervolgens geeft de instructrice een demonstratie optreden en ter afsluiting een relaxte cooling down om de spieren weet tot rust te laten komen. De gehele workshop duurt 2 uur.

De kosten van een 2 uur durende workshop zijn van 3 tot 15 personen een vaste prijs van 275 euro. Vanaf 15 personen is natuurlijk ook mogelijk de prijs hiervan is in overleg.
Ook bestaat er een mogelijkheid om de workshop op een locatie naar eigen keuze te krijgen, hiervoor word een kilometer vergoeding gerekend bovenop het vaste tarief van 275 euro.
Wij beschikken over mobiele danspalen dus kunnen op iedere locatie een workshop geven. Eventueel is het ook mogelijk om meerdere palen/paaldanspodia via ons te huren.
In Utrecht hebben wij de mogelijkheid om de workshop uit te breiden met een 2 uur durende boottocht door de historische grachten van Utrecht inclusief drankjes. Dit is al mogelijk vanaf 17,50 p.p. bovenop de workshop prijs.

Onze eigen (workshops) locaties zijn in Amsterdam, Tilburg, Rotterdam en in een echte Utrechtse werfkelder. Voor informatie of boekingen info@sportiefpaaldansen.nl of bel met nr +31 (0) 64 62